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Dim 15 Avr 2018 - 15:36 par Ninou312

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Bienvenue sur Pole Dance Fever !

Bonjour et bienvenue à toutes et à tous !

Quelques étapes pour bien démarrer :)

- Vous venez de vous inscrire ? Pensez à vous présenter et consultez notre Visite guidée pour y voir plus clair !

- Première expérience de pole dance : racontez nous la votre :), puis vos débuts !

- Et bien d'autres utilitaires comme le Répertoire des écoles, notre Dossier "Apprendre la pole dance en autodidacte" dans la section Médias , des lexiques de figures de pole dance, un tuto pour monter votre pole ici...

- Enfin, professeurs de pole dance, n'hésitez pas à communiquer vos évènements en passant par le calendrier se situant dans la barre de navigation du forum : votre évènement apparaitra automatiquement dans la section "Rencontres et championnats" visible et accessible même aux visiteurs.

Polez bien !

L'équipe Pole Dance Fever

RAPPEL : Chaque membre est responsable du bon maintien du forum en terme de respect, lisibilité et d'organisation des différents espaces de communication. Les administrateurs et modérateurs sont des personnes qui exercent leurs rôles à titre gratuit sur leur temps libre. Nous faisons le nécessaire dans la mesure du possible pour garder ce forum convivial et organisé.

Mais il demeure tout aussi important de nous aider à votre tour dans cette démarche lors de votre participation sur le forum afin que nos efforts ne soient pas vain.

*Veuillez nous excuser pour la gêne occasionnée lors de votre connexion au forum : l'adresse poledancefever.net ne fonctionne plus.

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- Bienvenue sur les forums de Pole Dance Fever ! -
	Charte : règles à lire et à respecter pour le bien-être de tous. IMPORTANT : En devenant un Membre du Forum Pole Dance Fever, vous accédez à la totalité du forum : forums privés, lexiques, tutoriaux, conseils et supports techniques. Consultez notre Visite Guidée pour y voir plus clair sur le forum ! Modérateur: Modérateurs	4	4	[VISITE GUIDEE] ... Jeu 31 Mar 2011 - 20:40 Kokitta
	Présentez-vous :) ! Venez donc vous présenter dans le sujet créé à cet effet, pour qu'on vous souhaite la bienvenue sur Pole Dance Fever ! Modérateur: Modérateurs	9	5290	Bienvenue, prése... Dim 15 Avr 2018 - 15:36 Ninou312
- Actus Pole dance -
	Quoi de neuf autour de la barre ? Restons informés de l'actualité de la pole dance ! Modérateur: Modérateurs	40	926	X-Pole X-Lock Mer 21 Fév 2018 - 12:19 leeloo
	Rencontres et championnats Pour être au courant des Compétitions, stages , workshop et formations de pole dance organisés en France et à l'étranger. Merci de bien respecter la nomenclature lors de la création de vos sujets. Modérateur: Modérateurs	182	817	{POLE ART FRANCE... Mar 3 Oct 2017 - 11:27 catshaz
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	Support technique Un soucis technique avec votre pole ? Dans ce forum, nos tutos, nos conseils et des liens pour y voir plus clair (montage, extensions, Xjoints etc...). Merci de consulter les sujets AVANT de poser votre question, la réponse s'y trouve certainement déjà :) Modérateur: Modérateurs	75	2920	x-joint bloqué... Jeu 12 Avr 2018 - 21:30 gaet
	Lexiques des figures Retrouvez les lexiques du niveau Débutant à Avancé des figures de pole dance ! Modérateur: Modérateurs	36	840	Carnet de suivi ... Sam 6 Jan 2018 - 22:30 loreleid31
	Les Écoles Trouvez une école près de chez vous et ne manquez rien de l'actualité ! ATTENTION : Merci de ne pas tenir de propos diffamatoires lorsque vous donnez votre avis sur une école. Ce comportement ne sera aucunement toléré alors restez objectifs. Modérateur: Modérateurs	108	1518	[Studio François... Mer 17 Jan 2018 - 16:05 Suzy Suzy
	Equipements de pole Cette rubrique est consacrée à l'équipement de pole (achat de pole, crash mat, vêtements...) à acquérir afin de pratiquer en toute sécurité. Partagez également tous vos bons plans shopping. Attention, nous rappelons que la publicité n'est pas autorisée sur le forum. Modérateur: Modérateurs	124	3069	Conseils podium ... Lun 9 Avr 2018 - 19:57 Sarounette007
- La Pole dance et Vous ! -
	Entrainements Échauffement, assouplissement, renforcement musculaire, endurance : Bien se préparer pour bien poler ! :) Modérateur: Modérateurs	93	3706	[RENFORCEMENT] E... Jeu 1 Mar 2018 - 16:54 la-rose-noire
	Vos progrès Parce que c'est en forgeant que l'on devient forgeron : venez nous parler de votre progression ! Modérateur: Modérateurs	243	43532	[Journal] Morane... Jeu 19 Avr 2018 - 12:55 Mymi974
	Vos questions Le mode spinning vous donne la nausée ? Posez donc votre question. Ici, l'entraide est de rigueur ! :) ATTENTION, merci de ne pas créer un sujet personnel pour votre question. Le forum n'est pas un fourre-tout et votre réponse s'y trouve déjà dans la plus part des cas. Tout sujet doublon ou mal placé sera fermé. Modérateur: Modérateurs	77	3330	Help pré requis ... Lun 6 Nov 2017 - 18:16 catshaz
	Médias : DVD, musique, TV, Internet... DVD d'apprentissage, playlists musicales, vidéos internet pro et amateurs au service de la Pole dance. Retrouvez notre Dossier Spécial : "Apprendre la pole dance en autodidacte" ! Modérateur: Modérateurs	150	2270	[FICHES DVDs AUT... Sam 3 Mar 2018 - 21:45 la-rose-noire
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	Blabla entre poleuses La Pole dance c'est très bien, mais on aime aussi parler de la pluie et du beau temps par ici ! Modérateur: Modérateurs	59	4023	Le Sexy et la Po... Lun 4 Déc 2017 - 13:47 Suzy Suzy
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