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la-rose-noire
Pole Junky
la-rose-noire

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MessageSujet: [Mons, belgique] lets dance   [Mons, belgique] lets dance EmptyMar 20 Sep 2016 - 11:14

Une école avec plein de dance différente dont la pole : http://lienardjulie.wixsite.com Je n'ai pas encore tester la pole chez eux ,j'ai tester le hip hop ragga ( trop cool) quand j'aurais tester je remettrait un avis
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Laulien
Pole Fever
Laulien

Messages : 2263
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Age : 35
Localisation : Belgique

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MessageSujet: Re: [Mons, belgique] lets dance   [Mons, belgique] lets dance EmptyMer 21 Sep 2016 - 11:56

Merciiiii je vais aller voir :p
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la-rose-noire
Pole Junky
la-rose-noire

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MessageSujet: Re: [Mons, belgique] lets dance   [Mons, belgique] lets dance EmptyJeu 29 Sep 2016 - 10:46

La prof a une véritable énergie, c'est vraiment une école agréable, j'ai pas encore essayé la pole cette semaine ou la semaine prochaine, mais maintenant je connais les prix. Le cour d'une heure 7 euro et celui d'une heure et de demi 9h sauf la pole ou c'est 15 euro et 20 euro. Il existe d'autre pris avec des cartes ,des abonnement qui ont plus avantageux.
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la-rose-noire
Pole Junky
la-rose-noire

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MessageSujet: Re: [Mons, belgique] lets dance   [Mons, belgique] lets dance EmptyLun 10 Oct 2016 - 13:27

Alors j'ai fais mon premier cours vendredi. L'échauffement est un peu militaire, on cour, on fais des squat, des pompes, des planches... Pour moi pas assez d'étirement, je n'apprécie pas ce genre d’entrainement, je préfère plus en douceur. Pour mon premier cours j'étais en débutante du coup je n'ai fais que le hook, une sorte d'arabesque et la chaise. Il n'y a que deux niveau. Et apparament le V n'est pas obligatoire pour passer dans l'autre groupe, seul l'inversion. La prof est énergique et gentille ( ce n'est pas la même que pour le hip hop).
Le nom des figure est comme pour l'autre école très aléatoire.
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