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 [PARIS] Workshops avec les juges de la compétition française à Pole Dance Paris - 25/10/14 et 26/10/14

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Momo91
Pole Dancer
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Messages : 57
Date d'inscription : 28/02/2012
Age : 26
Localisation : PARIS

MessageSujet: [PARIS] Workshops avec les juges de la compétition française à Pole Dance Paris - 25/10/14 et 26/10/14   Lun 13 Oct 2014 - 11:25

Nous avons le plaisir d'accueillir exceptionnellement à l'occasion de la compétition française de pole dance :
Elena Gibson, Josiah Grant BadAzz, Alessandra Marchetti, et Davide Lacagnina !

ELENA GIBSON

Championne du monde de pole dance en 2005, et désignée "Instructeur de l’année 2012"
par l’International Pole Dance and Fitness Association (IPDFA)

Samedi 25 au 42 rue d'Avron :

de 12h à 13h30
Tricks & combos inter : Travail sur des mouvements et des combinaisons de niveau intermédiaire, afin de parfaire la fluidité et l’aisance d’exécution. Il est nécessaire d’être capable de s’inverser facilement pour aborder ce workshop.

de 14h à 15h30, selon la demande, Elena donnera un des deux workshops :

Tricks & combos avancés : Enseignement et perfectionnement de mouvements et combinaisons de niveau avancé et professionnel. Travail sur l’aisance, la fluidité et les lignes, réservé aux pratiquants de niveau avancé, ainsi qu’aux enseignants et compétiteurs avancés/pros.

OU

Spinning pole (avancés/pro) : Elena nous propose ici un travail très technique autour de mouvements et de combinaisons de niveau inter et avancé. Réservé aux pratiquants, enseignants et performers de niveau avancé/pro, ce passionnant workshops combine challenge et fun !

JOSIAH "BADAZZ" GRANT

Champion d’Amérique du Nord dans la catégorie « Elite » Pole Dance 2013

Dimanche 26 au 42 rue d'Avron

de 13h à 14h30
Réservé aux inter/avancés (90mn) : Apprenez les tricks et transitions signature de BadAzz dans le « BadAzz Tricksters», en les combinant ensuite dans une séquence personnalisée, qui laissera votre public sans voix. Dans ce workshop motivant et inspirant, Josiah vous montrera les mouvements qui l’ont rendu célèbre, en mode statique et en spinning. Vous sortirez de ce cours de niveau intermédiaire/avancé, impressionnant et surprenant pour les poleurs quel que soit leur niveau, en vous sentant capable d’amener votre pratique au niveau supérieur. Commençant par un échauffement/conditionnement physique profond, le cours se poursuit par le travail sur les tricks et combos signature de BadAzz. Enfin, vous assemblerez tous les mouvements dans une libre improvisation euphorisante, avant les étirements de fin indispensables.

de 15h à 16h30
Tous niveaux (90mn) : Le cours “Liquid flow” de BadAzz vous amène à rencontrer une version de vous-même plus forte et plus assurée ! Pendant ce workshop hyper-ludique, vous apprendrez un éventail de nouveaux mouvements de floor work et des transitions sexy, dont certains font travailler le gainage tout en révélant la diva qui est vous ! Non seulement vous allez renforcer et assouplir tout votre corps, mais vous profiterez de l’occasion pour vous débarrasser de cette timidité encombrante à la pole, gagnant ainsi en confiance et en légèreté. Découvrez votre moi intérieur le plus aguicheur et ensorcelant !

ALESSANDRA MARCHETTI

Championne du Monde au World Pole Sports Championship 2013

Samedi 25 au 111 rue de Montreuil :

de 12h à 13h30 :
Technique (intermédiaires ou avancés) : Ce workshop consiste en un travail approfondi des techniques de base pour l’apprentissage de mouvements inter/avancés et des tricks signature d’Alessandra, en mode statique et spinning. La décomposition des mouvements en séquences très précises facilite l’approche des mouvements les plus difficiles.

Samedi 25 au 42 rue d'Avron :

de 16h à 17h30 :
Combos (inter/avancés) : Le cours parfait pour un training intense, associant plusieurs tricks au moyen de transitions fluides afin de créer des combinaisons originales en statique comme en spinning.

Dimanche 26 au 42 rue d'Avron :

de 11h à 12h30 :
Technique OU Combos (voir plus haut) selon la demande

DAVIDE LACAGNINA

Coach d'Alessandra Marchetti, entraîneur de l'équipe nationale italienne de FISAC, maître formateur de l'IPSF (Pole Sports Federation)

de 14h à 15h30 :

« Flexi » 90mn (tous niveaux) :Aimeriz-vous avoir la souplesse d’un champion de gymnastique ? Ce workshop est fait pour vous. Davide vous aidera à aller plus loin dans vos écarts latéraux et faciaux, et à accroître la souplesse de votre dos. Vous en apprendrez également davantage sur la technique PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation).

Samedi 25 au 42 rue d'avron :

de 18h à 19h30 :
“Acro” 90mn (inter/avancés) :Apprenez à créer des combinaisons uniques de travail au sol, en y incorporant des mouvements acrobatiques, des transitions avec et sans la pole, et comment inclure ces nouveaux mouvements dans une chorégraphie.

Dimanche 26 de 11h à 12h30 :
« Flexi » OU "Acro" selon demande (voir plus haut)


Tous les workshops vous décompteront 5 unités sur la carte (2.5 cours) ou 70€, pour les personnes ne possédant pas de carte.

Vous pourrez vous inscrire en ligne dès maintenant, ou nous appeler au 06.99.13.70.00 dès lundi 10h30
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Momo91
Pole Dancer
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Messages : 57
Date d'inscription : 28/02/2012
Age : 26
Localisation : PARIS

MessageSujet: Re: [PARIS] Workshops avec les juges de la compétition française à Pole Dance Paris - 25/10/14 et 26/10/14   Lun 13 Oct 2014 - 11:25

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[PARIS] Workshops avec les juges de la compétition française à Pole Dance Paris - 25/10/14 et 26/10/14
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