Bienvenue sur le forum Pole Dance Fever dédié à la pole dance et bien plus encore !
 
AccueilFAQMembresGroupesS'enregistrerConnexion
Connexion
Nom d'utilisateur:
Mot de passe:
Connexion automatique: 
:: Récupérer mon mot de passe
Derniers sujets
» Bienvenue, présentez-vous ici ! :) #5
[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 EmptyLun 20 Mai 2019 - 22:15 par Laura

» SHOOTING PHOTOS EN ARDECHE
[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 EmptyVen 17 Mai 2019 - 8:57 par leeloo

» Barre Xpole
[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 EmptyVen 29 Mar 2019 - 18:34 par Sunlight777

» Vente Cerceau Aerien
[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 EmptyLun 11 Mar 2019 - 21:32 par Perrine503

» [TOULOUSE - LABÈGE] Pole Dance and Co
[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 EmptyVen 1 Mar 2019 - 20:01 par bebop

» [Béziers] VOL EN POLE & TRANSE EN DANSE - 06.07.2019
[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 EmptyLun 25 Fév 2019 - 15:08 par Cat's Eyes

» [Paris] Pole art France 2018 08/12/18
[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 EmptyMar 4 Déc 2018 - 12:29 par la-rose-noire

» [DIY] lotion "grippante" pour le corps
[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 EmptyMar 16 Oct 2018 - 11:05 par Kasharina

» Ragga Jam- DANCEHALL
[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 EmptyMer 3 Oct 2018 - 0:33 par Turn of Pole Dance

Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Les posteurs les plus actifs de la semaine
Cat's Eyes
[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 Vote_lcap[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 Voting_bar[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 Vote_rcap 
Seylinn
[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 Vote_lcap[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 Voting_bar[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 Vote_rcap 
leeloo
[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 Vote_lcap[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 Voting_bar[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 Vote_rcap 
Priscilla30
[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 Vote_lcap[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 Voting_bar[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 Vote_rcap 
Quelques Ecoles

Pole Dance Antibes

Acrobatik Dance, école de Pole Dance à Clermont Ferrand

Pole Dance Folies, école de Pole Dance à Toulouse

Electrick Pole Studio, école de Pole Dance à Bordeaux

Pole and Dance, école de Pole Dance de Laurence Hilsum


Partagez
 

 [ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14

Aller en bas 
AuteurMessage
Sarah_
Professeur de Pole Dance
Sarah_

Messages : 99
Date d'inscription : 27/09/2012
Age : 28
Localisation : 91

[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 Empty
MessageSujet: [ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14   [ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14 EmptyLun 24 Fév 2014 - 19:53

Réservez votre dimanche 9 mars !!!

Dépassez vos limites! Soyez plus fort que votre corps et vos peurs. Ce stage est thématisé sur le dépassement de soi, en terme de force, de technique et de confiance en soi! :)Le tout bien encadré par vos instructeurs préférées, Laëtitia, Vanessa et Sarah Wink
Venez tester notre programme, vous serez étonnées de ce dont vous êtes capables !


ADRESSE DU STUDIO :
8 Rue Las Rozas de Madrid
91140 Villebon-sur-Yvette

Les stages sont TOUS NIVEAUX à l'exception du Tricks n'combos signature, accessible à partir du niveau Inter

La journée commence à 10h30 pour finir à 18h et se déroule selon la planning suivant:

PROGRAMME

10h – 12h Aerial commando avec Laëtitia (max 12 personnes):

Tu manques de force et/ou d’endurance, souhaite travailler sur ça ou tout simplement as envie de bien transpirer ? Alors cet atelier est pour toi J ! Cet atelier débutera par un circuit de renfo, puis vous apprendrez des figures qui demande de la force et permettent de travailler, la force des bras, la poigne, la sangle abdominale et bien plus encore… puis vous travaillerez ses figures en séquence afin d’apprendre à les enchainer et de continuer à travailler votre force tout en travaillant sur l’endurance. Cet atelier est tous niveaux et les figures seront adaptées en fonction du niveau de chacun.

12h – 13h30: Pause

13h30 – 15h30 Tricks n'combos signature avec Vanessa (max 8 personnes) :

Si on vous dit "dragon tail", "Marion amber", "batwing", "allegra elbow split." Ça ne vous dit rien ? Cet atelier vous propose de découvrir ou redécouvrir des tricks des grands noms de la pole et des combos inédits ! Atelier accessible à partir du niveau inter 1.

15h30 – 17h30 Pole & sens avec Sarah (max 8 personnes):

Si la pole t'as fait prendre confiance en toi ce stage est là pour voir jusqu'à quel point tu te fais confiance et travailler dessus! En effet ce stage se déroulera les yeux bandés. Nous reverrons les grips de base avec les figures que nous avons l'habitude de faire et que nous pensons maîtriser. Se faire confiance c'est avant tout savoir faire les choses sans les voir. Viens nous retrouver pour cet atelier qui promet d'être surprenant, amusant et surtout enrichissant pour chacun ! Cet atelier est tous niveaux, les tricks, spins et combos seront adaptés en fonction de chacun. En plus de votre tenue de pole habituelle, merci de prévoir un foulard ou bandeau afin de vous bander les yeux.

TARIFS

Chaque stage : 35€
Pour la journée entière : 85€
Adhésion de 5 euros (pour les non adhérents)

REGLEMENT ET VALIDATION DE LA PARTICIPATION
Pour réserver et valider votre participation, vous devez envoyer :

- un mail à l'adresse suivante: resa@aerialdanceacademy.fr
(étape obligatoire dans un soucis d'organisation pour pré-réserver votre place) en précisant les ateliers choisis

- faire parvenir le règlement sous 5 jours après la demande d'inscription pour valider l’inscription

Chèque à l'ordre de l’association Aerial Dance Academy

Merci de noter que l’inscription ne sera confirmée qu’une fois le règlement effectué.

Attention le nombre de places est limité donc pensez à valider votre réservation.




Lien évènement facebook: https://www.facebook.com/events/1443888909176575/?fref=ts
Revenir en haut Aller en bas
 
[ESSONNE] Stage NO LIMIT à l'Aerial Dance Academy - 09/03/14
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» stage d'été de MMA à Avignon
» stage karate itkf
» Stage UNFP
» Stage d'été
» Propose stage "comment s'occuper de son cheval"

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum Pole Dance Fever :: - Actus Pole dance - :: Rencontres et championnats-
Sauter vers: