Bienvenue sur le forum Pole Dance Fever dédié à la pole dance et bien plus encore !
 
AccueilFAQMembresGroupesS'enregistrerConnexion
Connexion
Nom d'utilisateur:
Mot de passe:
Connexion automatique: 
:: Récupérer mon mot de passe
Derniers sujets
» Bienvenue, présentez-vous ici ! :) #5
Lun 10 Déc 2018 - 21:37 par Laura

» [Paris] Pole art France 2018 08/12/18
Mar 4 Déc 2018 - 12:29 par la-rose-noire

» [DIY] lotion "grippante" pour le corps
Mar 16 Oct 2018 - 11:05 par Kasharina

» Ragga Jam- DANCEHALL
Mer 3 Oct 2018 - 0:33 par Turn of Pole Dance

» [VERNON en NORMANDIE] Turn of Pole Dance
Sam 29 Sep 2018 - 15:11 par Turn of Pole Dance

» Studio à Tours ?
Mer 19 Sep 2018 - 11:09 par Loupiote

» barre pole dance
Lun 3 Sep 2018 - 14:07 par la-rose-noire

» [Studio Françoise]
Mer 29 Aoû 2018 - 7:51 par Lectra

» X-Pole X-Lock
Mer 21 Fév 2018 - 12:19 par leeloo

Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Les posteurs les plus actifs de la semaine
la-rose-noire
 
Laura
 
Lectra
 
Graceb
 
Wizki
 
Quelques Ecoles

Pole Dance Antibes

Acrobatik Dance, école de Pole Dance à Clermont Ferrand

Pole Dance Folies, école de Pole Dance à Toulouse

Electrick Pole Studio, école de Pole Dance à Bordeaux

Pole and Dance, école de Pole Dance de Laurence Hilsum


Partagez | 
 

 [PARIS] Stage de Pilates et Stage de Stretching à Spin With Me - 23/02/14

Aller en bas 
AuteurMessage
Spinwithme
Ecole de Pole dance
avatar

Messages : 14
Date d'inscription : 14/02/2011
Age : 40
Localisation : Paris

MessageSujet: [PARIS] Stage de Pilates et Stage de Stretching à Spin With Me - 23/02/14   Mer 19 Fév 2014 - 12:32

Stage de Pilates

Le Dimanche 23 Février 2014 de 15h à 17h, venez profiter d'un entraînement intensif qui respecte le corps, sans mouvements brusques, rythmé par la respiration. Venez améliorer la posture du dos pour laisser place à une sensation de bien être et d’énergie. Venez-vous entraîner, à un rythm doux et intensif, accessible à tous !

Stage de Stretching

Pour être sans courbatures, et de bien commencer le début d'année 2014... Le Dimanche 23 Février 2014 de 17h à 19h, venez travailler les jambes avec les 3 écarts, le dos avec les torsions ainsi que la cambrure et surtout l'ouverture des épaules.
Sans oublier, les assouplissements visant à améliorer vos performances sur la pole et vous relaxer pour libérer certaines tensions musculaires propices aux blessures.

Allez n'hésitez plus et Inscrivez-vous aux Stages !
Revenir en haut Aller en bas
http://www.casaparadis.paris
 
[PARIS] Stage de Pilates et Stage de Stretching à Spin With Me - 23/02/14
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» [PARIS] Stage de Pilates et Stage de Stretching à Spin With Me - 23/02/14
» Marathon de Paris à J-7 du stage et M-3 de Roth?
» [PARIS] Stage de révision Pole Technique Débutant - Spin With Me - 09/11/13
» Stage cartographie numérique appliquée
» STAGE de PAQUES(23/24/25 avril)

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum Pole Dance Fever :: - Actus Pole dance - :: Rencontres et championnats-
Sauter vers: