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 [ESSONNE] Stage SHAKE YOUR BODY à l'Aerial Dance Academy - 09/02/14

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AuteurMessage
Sarah_
Professeur de Pole Dance
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Messages : 99
Date d'inscription : 27/09/2012
Age : 26
Localisation : 91

MessageSujet: [ESSONNE] Stage SHAKE YOUR BODY à l'Aerial Dance Academy - 09/02/14   Jeu 23 Jan 2014 - 22:26

Coucou tout le monde!!



Réservez votre dimanche 9 février !!

Chez Aerial Dance Academy, ce stage sera thématisé sur la danse! Vous la découvrirez, ou redécouvrirez sous un œil différent ! Ce jour-là, shake your body avec toute l'équipe d'Aerial dance Academy !!!

ADRESSE DU STUDIO :
8 Rue Las Rozas de Madrid
91140 Villebon-sur-Yvette

Les stages sont TOUS NIVEAUX

La journée commence à 10h30 pour finir à 18h et se déroule selon la planning suivant:

PROGRAMME

10H30 -12H30 : Contorsion avec Vanessa

Le temps de cet atelier, venez étirer votre corps, travailler votre souplesse tout en douceur et profondeur.
Dans un premier temps, réveil en douceur de votre corps puis Vanessa vous fera travailler votre souplesse (dos +écarts) et vous donnera toutes les clefs pour travailler tout en restant à l'écoute de votre corps et en fonction de votre niveau....

13H30-15H30 : Aerial chorée avec Laëtitia

Le temps de cet atelier, Amenez vos plus belles combinaisons, guêtres..., votre plus beau sourire et danseuse aérienne!
dans un premier temps, revues des figures aériennes, qui seront ensuite intégrées dans une chorée que vous apprendrez et reproduirez avec l’aide de Laëtitia !! cet atelier vous permettra, de travailler, votre force, souplesse endurance mais également la fluidité des mouvements et la coordination.

15H30-17H30 : Twerk time avec Sarah

Le temps de cet atelier, venez faire ressortir votre sensualité et votre potentiel sexy avec Sarah!!
vous avez vue et revue cette chorégraphie au cours des derniers mois:
http://youtu.be/lDOesCf0-ig
et bien Sarah vous l'apprendra durant cet atelier! cet atelier, vous permettra de travailler notamment sur la confiance en soi, le cardio et la fluidité des mouvements, sans oublier votre déhanché!!


On attend plus que vous pour cette nouvelle session intensive et pour une autre journée pleine de bonheur humeur et rigolade !!!



On terminera cette journée par un gouté, avec plein de crêpes pour la chandeleur!   I love you 



TARIFS

Chaque stage : 35€
Pour la journée entière : 85€
Adhésion de 5 euros (pour les non adhérents)

REGLEMENT ET VALIDATION DE LA PARTICIPATION
Pour réserver et valider votre participation, vous devez envoyer :

- un mail à l'adresse suivante: resa@aerialdanceacademy.fr
(étape obligatoire dans un soucis d'organisation pour pré-réserver votre place) en précisant les ateliers choisis

- faire parvenir le règlement sous 5 jours après la demande d'inscription pour valider l’inscription (par chèque à envoyer ou en espèces directement au studio)

Merci de noter que l’inscription ne sera confirmée qu’une fois le règlement effectué.

Attention le nombre de places est limité donc pensez à valider votre réservation.




Lien évènement facebook: https://www.facebook.com/events/1416792001892891/?fref=ts
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Sarah_
Professeur de Pole Dance
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Messages : 99
Date d'inscription : 27/09/2012
Age : 26
Localisation : 91

MessageSujet: Re: [ESSONNE] Stage SHAKE YOUR BODY à l'Aerial Dance Academy - 09/02/14   Mer 29 Jan 2014 - 13:26

Coucou,

Reste
- 3 places en Contorsion
- 2 places en Aérien
- 1 place en Twerk
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[ESSONNE] Stage SHAKE YOUR BODY à l'Aerial Dance Academy - 09/02/14
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