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 [PARIS] Stage de révision Pole Technique Débutant - Spin With Me - 09/11/13

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AuteurMessage
Spinwithme
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Spinwithme

Messages : 14
Date d'inscription : 14/02/2011
Age : 40
Localisation : Paris

[PARIS] Stage de révision Pole Technique Débutant - Spin With Me - 09/11/13 Empty
MessageSujet: [PARIS] Stage de révision Pole Technique Débutant - Spin With Me - 09/11/13   [PARIS] Stage de révision Pole Technique Débutant - Spin With Me - 09/11/13 EmptyMer 6 Nov 2013 - 14:02

Stage de révision Pole Technique Débutant
[PARIS] Stage de révision Pole Technique Débutant - Spin With Me - 09/11/13 296_visu_8tu6o







Laura vous a préparé un Stage Technique pour revoir les figures de niveau débutant et les maitriser.
 
Au programme :
Samedi 9 Novembre de 18h à 20h
-Echauffement 
-Spin : Fireman, Boomerang, Chaise, Boulette, Craddle, Helicopter, Corkscrew...

Vous effectuerez des Combos pour bien les réviser.
Dimanche 10 Novembre de 17h à 19h
-Echauffement
-Renforcement pour vous préparer aux figures de force.
-Travail de Tricks : Layout, Helloboy, Handstand, Fan Kick, Inside Leg, Outside Leg, Cross Ankle.... 
Vous effectuerez des Combos pour bien les réviser.
• Niveau : Débutant 

• Durée : 2h
• Tarif : 39€ ou  1.3 unités fireman, 1.5 unités Superman ou 1.9 unités Batman


Dernière édition par Lamalicieuse le Jeu 7 Nov 2013 - 9:12, édité 1 fois (Raison : Nomenclature titre; ajout au calendrier)
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