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 [ESSONNE] Stage spécial OBJECTIF CORPS DE REVE: remise en forme+ conseils nutritionnels - Pole Dance Studio - 22/09/13

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AuteurMessage
emilie
Professeur de Pole Dance
avatar

Messages : 86
Date d'inscription : 01/05/2011

MessageSujet: [ESSONNE] Stage spécial OBJECTIF CORPS DE REVE: remise en forme+ conseils nutritionnels - Pole Dance Studio - 22/09/13   Dim 1 Sep 2013 - 14:24

Les vacances c'est trooooooop bieeeeeeeeeen, on fait la fête, les apéros, les BBQ, on relâche la pression tout ça tout ça Wink
à la rentrée HOP ON SE REMET AU SPORT !!!
OBJECTIF: CORPS DE REVE Very Happy


STAGE SPECIAL RENTREE CIBLE SUR LA REMISE EN FORME




QUAND:
le dimanche 22 septembre à 14H30

DURéE:
3H de stage

OU:
au pole dance studio bien sur 
9 rue tronchet - rdc - 91120 Palaiseau

DEROULEMENT:
Le stage se déroulera sur 3H:
- Echauffement PEPS avec renfo abdo et bras 
- pole dance - cerceau - tissu - 
- relax 
AVEC EN PLUS:
- buffet et dégustation de shaker protéinés distribués par notre partenaire pro Go Shop Nutrition 
- conseils nutritionnels d'une pro qui sera là pour vous orienter personnellement sur votre équilibre alimentaire, la perte de poids et le séchage
- atelier shiatsu avec Helen Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise, Shiatsu et Thaï Thérapeutique pour un rééquilibrage d'énergies et pour finir sur une touche ZEN Smile
TARIF:
55€ ou 1,84 crédits 

NIVEAUX REQUIS:
tous niveaux welcome !

A PREVOIR :
- une tenue adaptée à la pole dance  
- un legging pour les arts aériens
- serviette

inscriptions et renseignements :
www.poledancestudio.fr

Nous vous attendons!

Emilie
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http://www.poledancestudio.fr
 
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